問(wèn)：帶一家人坐火車到拉薩怎么樣？

答：坐火車對(duì)高原反應(yīng)有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，去西藏要帶上抗高反藥物，防曬霜、遮陽(yáng)帽、墨鏡、潤(rùn)唇膏、保濕霜、爽膚水，到了拉薩后走路要放慢速度，到了酒店要好好休息。