問(wèn)：十一去拉薩旅游有什么注意事項(xiàng)？

答：少運(yùn)動(dòng)、多補(bǔ)充水喝維生素、備用常用藥、緩解高反藥；做好防曬措施，太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、防曬霜一個(gè)都不能少；西藏早晚溫差特別大，如果晚上想出去看看夜景，一定要帶上沖鋒衣或羽絨服。