問：過年去西藏大概帶多少錢和帶些什么東西？那邊過年的時候有商店嗎？紀(jì)念品的話要買些什么？

答：一、服裝：過年的時候去比較冷，建議白天穿沖鋒衣褲、厚抓絨、薄羽絨、保暖內(nèi)衣。白天紫外線還是比較強(qiáng)的，建議帶好太陽眼鏡、防曬箱，防曬指數(shù)30+以上的最好。

二、注意預(yù)防高原反應(yīng)，建議做到以下幾點(diǎn)：
一是出發(fā)前半個月服用紅景天，可以淘寶買西藏產(chǎn)的藥材，然后煎湯服用，不要去藥店買膠囊，效果并不好。
二是出發(fā)前三天開始服用高原安，淘寶有賣，直到進(jìn)入高原二三天可以停止服用。
三是出發(fā)前降低運(yùn)動強(qiáng)度，不要平時不鍛煉人出發(fā)前猛鍛煉更容易高原反應(yīng)。
四是多吃水果和水，晚上睡覺有條件的開窗睡覺，確保晚間氧氣充足。
五是帶好相關(guān)藥物：除了常用藥物外，帶好創(chuàng)要貼，腸胃止瀉藥防止水土不服，感冒藥，許多治頭痛的感冒藥可以服用治高原反應(yīng)的頭痛，當(dāng)然更要帶好高原安。三、錢的話要看你玩幾天了，也可以帶少量的現(xiàn)金，拉薩和林芝日喀則都有ATM機(jī)，小的城鎮(zhèn)沒有ATM。
六、過年的時候商店當(dāng)然開的，西藏人又不用回老家過年，西藏就是他們的家。紀(jì)念品一般不推薦買，要買的話買些吃的牦牛肉，奶制品之類的話。唐卡，綠松石什么的真貨都是很貴的，街邊的很便宜的許多都是假貨。

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