問：從沈陽到拉薩旅游怎么走呢？需要做哪些準備，游玩一周的時間大概需要多少錢？

答：沈陽自駕去拉薩有4210.0公里，由于自駕時間耗時較長，且突發(fā)情況未知，如果是不熟悉路段或者旅游時間有限的朋友，不建議選擇自駕，目前沈陽到拉薩的交通還算便利，可以選擇飛機/火車進藏，無論是時間、路程、費用等方面都是比較有保障。就這小編為你做了如下攻略，希望會對你沈陽朋友有所幫助。

一、沈陽到拉薩旅游費用

a、沈陽到拉薩的航班

2020年4月22日，沈陽該天有8趟中轉(zhuǎn)航班，分別是春秋航空9C8831、昆明航空KY9737、四川航空3U4632、南方航空CZ6415、成都航空EU2756等，以南方航空CZ6415從桃仙機場的出發(fā)時間為10：55，轉(zhuǎn)西安，停留2小時5分鐘，到達拉薩貢嘎機場的時間為19：50，機票折扣價為1248元。

溫馨提示：沈陽到拉薩的航班費用根據(jù)不同的西藏旅游季節(jié)費用可能會做調(diào)整，最好建議提前購買，其詳細的購票信息以售票官網(wǎng)發(fā)布的信息為準。

b、沈陽到拉薩的火車

沈陽去西藏旅游，沒有直達的火車，可從石家莊、北京、鄭州等地中轉(zhuǎn)進藏，以北京為例，沈陽北到北京的D6次列車的出發(fā)時間為12：16，到達北京的時間為17：23，用時5小時7分鐘，二等座的價格為206元，一等座的價格為330元；北京西到拉薩的直達火車Z21次列車，用時40小時45分鐘。硬座價格為360元，硬臥價格為720元，軟臥價格為1144元。具體相關(guān)信息可查看北京到拉薩的火車時刻表http://www.skclhly.cn/traffic/1397.html

c、沈陽到拉薩跟團游費用（以西藏中旅為例）

A957 拉薩-納木錯-林芝-波密-崗云杉林-米堆 -然烏湖7晚8日 2980/人

A937 拉薩-納木措-日喀則-珠峰大本營7晚8日 2280/人

A966 拉薩-珠峰-瑪旁雍錯-岡仁波齊-古格王朝-阿里7晚8日游  1960/人

A959 拉薩-納木錯-林芝-大峽谷-拉姆拉錯-朗縣-澤當-羊湖環(huán)線7晚8日游 3180/人

二、沈陽到西藏的旅游相關(guān)準備

1、高反藥物：除了提前服用紅景天外，建議好需準備高原安，感冒藥，創(chuàng)口貼，盡量有條件的可以多準備一些。

2、高原地區(qū)的早晚溫差較大，需要準備一些既可以防風雨又可以保暖的衣服，最好是準備抓絨衣或者沖鋒衣等，如果有在西藏徒步的計劃，可以準備一雙較使用的戶外鞋，在這里要提醒游客的是，進藏后不要立馬淋浴，以防感冒。

3、證件：進藏的大陸游客需要準備身份證，外籍游客，臺灣游客以及海外華人游客需要準備入藏函，港澳同胞需要準備《港澳居民來往內(nèi)地通行證》，持外籍護照游客需要準備有效護照，及儲蓄卡（中國國內(nèi)銀行），盡量少帶現(xiàn)金。

4、日常的日用品：睡袋。太陽鏡，墨鏡，防曬用品，護膚品。背包，防雨防曬衣物，速干型的毛巾，充電器，移動電源等相關(guān)日常用品