問(wèn)：西藏旅游高原反應(yīng)有什么癥狀？

答：西藏旅游高原反應(yīng)癥狀:

每個(gè)人體質(zhì)不一樣，適應(yīng)海拔高度的能力也不同。高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等，部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺(jué)等不同的表現(xiàn)。還有些人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。

怎樣預(yù)防高原反應(yīng)：

一、禁除煙酒，防止上呼吸道感染。

二、要有良好的心理素質(zhì)，保證樂(lè)觀情緒。

三、癥狀較重口服去痛片和安定片

四、要注意保暖

五、應(yīng)選擇高熱量易消化食物。睡眠時(shí)可采用半臥位，以減輕心肺負(fù)擔(dān)。