問(wèn)：進(jìn)藏后的注意事項(xiàng)是什么？

答：（1）第一天抵達(dá)，不要因興奮而過(guò)多活動(dòng)，請(qǐng)盡量不要洗澡，洗澡會(huì)加速血液循環(huán)，增加身體對(duì)氧氣的需求。

（2）由于西藏早晚溫差大，故請(qǐng)客人注意自身保暖；在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。

（3）可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不飲酒。

（4）適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。

（5）西藏屬特殊地區(qū)，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。