苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)，海拔4500米左右，是世界上唯一一座由敦巴辛饒佛親自加持的神山，也是苯教著名的神山，相傳苯教祖師西繞米沃就在這里修行并得道。至今仍然是被重視和崇拜的。
圖：苯日神山
這是一座西藏原始苯教推崇的神山，據(jù)傳當(dāng)年佛苯相爭時(shí)最先出來反對佛教的苯教徒阿窮杰博曾與蓮花生大師比試法力。蓮花生大師到達(dá)雅江與尼洋河交匯處時(shí)，憑借法力調(diào)集狂風(fēng)試圖將村莊和樹木全部吹倒。阿窮杰博則以巨石壓住樹本才使得災(zāi)難得以幸免。直到現(xiàn)在這一帶的樹梢還是歪的，正是當(dāng)年斗法所致。接著兩人又在苯日神山山腳的古魯（意為蓮花生）村斗法，蓮花生想徹底摧毀苯教，于是試圖將苯日神山推入尼洋河，在阿窮杰博的阻攔下均告失敗。從此，工布地區(qū)的苯教得以保存。
至今，信奉苯教的當(dāng)?shù)匕傩赵谶@座神山上依然存有大石崇拜、神鳥崇拜和天梯（聳立在神山上的一棵巨樹，因常有霧氣鐐繞，看似高聳入云，是苯教傳說中宇宙通天樹，早夭的孩童被裝入箱內(nèi)葬于該樹的分權(quán)之間，認(rèn)為這樣可使靈魂升天），這棵被視為天梯的樹上掛著各色經(jīng)幡和祭品。
每年“薩嘎達(dá)瓦節(jié)”苯教信眾都要逆時(shí)針圍繞神山轉(zhuǎn)經(jīng)，阿窮杰博被視為保護(hù)神山的英雄。
在西藏眾多的神山中，沒有一座像苯日這樣，你幾乎不能從外面看到它的面目。苯日山?jīng)]有一座十分突出的山峰，而是由一組山巒攢聚在一起，總是云山霧罩，即使身在山中也難識苯日真面目。多少“老西藏”對苯日也都知之甚少。它就像一個(gè)神秘的死角，卻是西藏的根源之一。
溫馨小貼士：如果在苯日神山轉(zhuǎn)山的話，一定要按照苯教的規(guī)定轉(zhuǎn)山（逆時(shí)針），無論是否是教徒，都應(yīng)該要遵守當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗，如果有不懂的地方，可以隨時(shí)像當(dāng)?shù)厝苏埥?，切記不要發(fā)生沖突，更不能與苯教的教徒發(fā)生爭執(zhí)。
